Um cochilo de curta duração pode auxiliar em questões como a redução do estresse e o aumento da produtividade. Quem não aprecia um breve cochilo durante o dia, não é…
Saiba maisAcalmar a mente, libertar-se de pensamentos negativos e relaxar o corpo constituem estratégias eficazes para uma melhor qualidade do sono. Para muitas pessoas dormir bem é um desafio. Um estudo…
Saiba maisBrasil lidera ranking de doenças mentais e porcentagem da população com má qualidade do sono preocupa A ansiedade é presença constante na vida de muitas pessoas. Segundo a Organização Mundial…
Saiba maisDoenças como diabetes e obesidade estão entre as implicações de dormir mal A privação do sono é um problema crescente na sociedade moderna. Apesar de muitas pessoas acharem que dormir…
Saiba maisA privação do sono afeta negativamente a saúde física e mental O sono é uma função vital do corpo humano e da maioria dos seres vivos. Passamos cerca de 33%…
Saiba maisCom quase 20 anos de experiência, a Vivar tem muito conteúdo para contar sobre o mercado de colchões premium.
Esse blog foi criado justamente para aproximar a Vivar daquelas pessoas que querem conhecer mais sobre nossa história, produtos e posicionamento.