Um ambiente à meia luz, sem interferência de eletrônicos, e uma taça de um bom vinho, duas horas antes de dormir, pode ser uma ótima pedida para quem deseja um descanso de qualidade.

Você sabia que os líquidos ingeridos momentos antes de você dormir podem definir se sua noite de sono será relaxante ou não? Estudos comprovam que, para obter um descanso de qualidade, é preciso ficar atento ao que consumimos à noite. Cessar a ingestão de alimentos e bebidas, ao menos duas horas antes de dormir, pode evitar interrupções nos estágios mais profundos do sono.

Por isso, recomenda-se que bebidas diuréticas ou com cafeína sejam evitadas. Engana-se, porém, quem pensa que não podemos ingerir nenhum tipo de bebida alcoólica à noite. Um bom vinho, pode sim ajudar a dormir. Quer saber como? Basta assistir ao nono episódio de Drops Vivar na TV, no qual Bruno Dias, CEO da Vivar Sleep Center, conversa com o sommelier Denycker Silva e ficar atento às regras, pois o indicado é só uma taça de vinho!

No programa você irá conhecer um pouco sobre a formação de um sommelier e os conhecimentos necessários exigidos pela profissão, além de descobrir o que faz com que um vinho se torne especial. 

Para conferir esse bate-papo, acesse o canal da Vivar Sleep Center no YouTube. Assista ao episódios inéditos de Drops Vivar na TV no canal Bah, canal 20 da NET/Claro), todas as terças-feiras, às 23h30.

Vivar Sleep Center - Há 20 anos no mercado, é especialista em colchões, camas, travesseiros e acessórios de padrão internacional, incluindo uma novíssima e exclusiva coleção de homewear. O extremo conforto atrelado a um conceito butique de atendimento nas lojas e de alta performance nos produtos caracterizam a marca. Possui sede administrativa e cinco lojas - Bela Vista, Ceará, Country, DC Shopping e Quintino — em Porto Alegre/RS. O colchão Hybrid® ️Handmade, com tecnologia exclusiva e patenteada, é um produto único, integralmente montado à mão e somente à venda na Vivar. Quer conhecer os melhores colchões em Porto Alegre, entre em contato com nossa equipe de vendas, diretamente no WhatsApp.