Problemas respiratórios são mais comuns do que se imagina, inclusive os que estão relacionados ao sono. Nomes e conceitos semelhantes às vezes confundem quando queremos descobrir os sinais que o…
Saiba maisPesquisa de 2019 feita pela Abramet em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia indicou que 42% dos acidentes nas ruas e estradas do País são causados pelo sono na…
Saiba maisDesde que o volume e o tempo de uso dos aparatos de som seja equilibrado, a música pode ser um ótimo indutor do sono e atuar como um calmante, capaz…
Saiba maisDe bruços, de lado ou de barriga para cima? Nós verificamos cada uma das três posições para a gestante dormir e reunimos dicas importantes para escolha de cada futura mamãe.…
Saiba maisAs altas temperaturas antecipam a temporada dos insetos, das noites mal dormidas por causa dos pernilongos, tal como das picadas e coceiras. Saiba como evitá-los e descansar. Quem nunca sofreu…
Saiba mais“Para um adolescente, o despertador às 7h é o mesmo que às 5h para uma pessoa aos 50”, defende o neurocientista Russel Foster. Para ele, a necessidade fisiológica por mais…
Saiba maisEstudos comprovam que dormir ao lado da pessoa que se ama promove calma, maior relaxamento e sensação de proteção. Quando seu parceiro ou parceira disser que dorme melhor quando está…
Saiba maisQuem tem uma rotina de sono aproveita melhor o ritmo natural do organismo, priorizando a recuperação física, mental e emocional do corpo e do cérebro. Qualidade do sono e rotina…
Saiba maisAlém de contar como se dorme bem, Humberto Moser, médico do Serviço de Neurologia do Hospital Moinhos de Vento, esclarece mitos e verdades sobre a hora de dormir Como você…
Saiba maisApesar de bastante comum, atingindo 8% da população mundial, pouco se fala sobre a paralisia do sono, um dos distúrbios do sono mais assustadores que se tem notícia. Após um…
Saiba maisEntenda o problema que afeta 40% dos brasileiros segundo dados da Organização Mundial da Saúde. Você já acordou com aquela dor de cabeça que vai diminuindo no decorrer da manhã…
Saiba maisEntenda como preencher uma lista de tarefas a serem cumpridas pode lhe ajudar a desacelerar e dormir melhor. Você sabia que a escrita pode ser uma de suas grandes aliadas…
Saiba maisPesquisa sueca associa o uso de cobertores pesados a um aumento nos níveis de melatonina. Sabe aquela sensação de aconchego e acolhimento que se tem quando dormimos com um cobertor…
Saiba maisUm dos principais mistérios sobre o sono dos bebês reside na falta de tecnologias adequadas e na incapacidade de fala de recém-nascidos. Uma das teorias mais difundidas sobre os sonhos…
Saiba maisEntender como modificar o rumo de seus sonhos pode ajudá-lo a solucionar problemas na vida real, mas é preciso estar atento aos possíveis efeitos colaterais do uso da técnica. O…
Saiba maisIndígenas dormiam de acordo com suas demandas fisiológicas e não atendendo uma necessidade social Guajajara, terena, guarani, kaiowá, ianomâmi são algumas das etnias que representam os povos indígenas do Brasil.…
Saiba maisPrática pode atrapalhar a qualidade do sono, mas também aumenta a sensação de bem-estar A humanização dos animais de estimação, os pets, está no cotidiano de inúmeras famílias. Aliás, ter…
Saiba maisCom quase 20 anos de experiência, a Vivar tem muito conteúdo para contar sobre o mercado de colchões premium.
Esse blog foi criado justamente para aproximar a Vivar daquelas pessoas que querem conhecer mais sobre nossa história, produtos e posicionamento.