Estamos na estação mais animada do ano! Muita gente pega o rumo do litoral para curtir o mar, fazer muita festa ou passear com os amigos. Mas uma noite mal…
Saiba maisSabia que o jeito em que você se aninha à cama na hora de dormir pode dizer muito sobre a sua personalidade? Mais do que simplesmente uma posição confortável, estudiosos…
Saiba maisO verão é a estação do calor, da praia, das atividades ao ar livre, e tudo isso acompanhado de clássicos banhos de sol brilhando em um céu azul. A exposição…
Saiba maisEsta é a época esperada por muita gente: brasileiros e turistas fazem o país parar para fazer das avenidas do Brasil uma grande festa sem hora para acabar! Mas para…
Saiba maisVivemos na era da informação! É muito fácil hoje obter informações detalhadas e em tempo real sobre tudo que acontece ao redor do mundo, dada a facilidade que a tecnologia…
Saiba maisNo dia-a-dia das grandes cidades nos vemos em uma correria sem fim. Conciliar emprego, família e estudos é uma tarefa que exige disposição quase que em tempo integral. Muita gente…
Saiba maisEstamos na época mais alegre do ano! O verão é a época em que as famílias aproveitam para viajar, os jovens fazem festa todos os dias, e as praias estão…
Saiba maisCom alguns cuidados básicos de saúde veterinária e higiene, você proporciona muito carinho e qualidade de sono pra você e seu amigo peludo. Cachorros e gatos são nossos companheiros. Cada…
Saiba maisPode ser difícil ficar longe do celular à noite, mas, acredite, essa é a medida ideal para melhorar a qualidade do seu sono e da sua saúde. Existem vários fatores…
Saiba maisVocê já parou para pensar sobre o que significa na vida do ser humano um boa noite de sono e, por consequência, um bom colchão? Convidamos dois fisioterapeutas educadores físicos…
Saiba maisLer ajuda a embalar o sono, então, que tal se informar sobre os distúrbios do sono ou truques para dormir logo antes de fechar os olhos? Viajar para lugares desconhecidos,…
Saiba maisDormir bem é um termômetro da saúde mental, ou seja, má qualidade do sono é indicativo de que algo não está bem com suas emoções. É comum ouvirmos que uma…
Saiba maisDieta nenhuma funciona sem um sono equilibrado. Alimentar-se corretamente, exercitar-se e repousar com qualidade turbinam qualquer plano de emagrecimento saudável. Não é segredo que uma boa noite de sono é…
Saiba maisOpções de infusões com ervas que ajudam quem tem dificuldades de dormir pois contêm agentes calmantes que naturalmente induzem ao sono. Já falamos algumas vezes aqui sobre a importância de…
Saiba maisDistúrbio não é tão comum como a insônia, contudo, pode causar danos à saúde e impedir o paciente de, por exemplo, dirigir ou de realizar as tarefas do dia a…
Saiba maisFérias podem ser aliadas do sono, regulando o ritmo e as necessidades do seu corpo. Mas atenção: dormir com qualidade é fundamental o ano inteiro e uma pequena dose de…
Saiba maisComo dormem os signos do elemento água - cancerianos, escorpianos e piscianos - e o que preferem para embalar a noite. O único fato em comum quando o assunto é…
Saiba maisCriar aquele momento "cinema" antes de dormir não atrapalha o sono se você for moderado não virando a madrugada de olho na tela. Sugerimos tramas sobre mundo dos sonhos para…
Saiba maisO ano de 2021 já teve seus primeiros meses concluídos. Já passou da hora de você colocar em prática seus planos, entre eles, repousar com qualidade. Tradicionalmente, na virada do…
Saiba maisUsar apps que induzem o sono ou monitoram o repouso é um dos poucos casos em que ter um celular por perto da cama vale a pena e faz bem…
Saiba maisVocê é daqueles que gostam de conhecer lugares exóticos? Selecionamos dez hotéis super diferentes onde você pode dormir de uma forma, digamos, extravagante. 1. Kakslauttanen Artic Resort - FinlândiaEste resort…
Saiba maisAqui a gente traz dicas para você encontrar e cuidar do jogo de cama ideal para sua casa. O quarto é um lugar para descansar e curtir momentos sozinho ou…
Saiba maisA peça pode ajudar na sua rotina de sono. Já que o seu cérebro associa o traje com a hora do descanso e vai relaxando o corpo antes mesmo de…
Saiba maisCom quase 20 anos de experiência, a Vivar tem muito conteúdo para contar sobre o mercado de colchões premium.
Esse blog foi criado justamente para aproximar a Vivar daquelas pessoas que querem conhecer mais sobre nossa história, produtos e posicionamento.